Werkomstandigheden bepalen jouw werkgeluk

Ben je niet gelukkig met je werk of er zelfs ziek door uitgevallen? Onderzoek dan of de werkomstandigheden wel passen bij jou als persoon. Werkomstandigheden bepalen of jij je potentieel volledig benut of niet. Werkomstandigheden zijn dus bepalend voor je werkgeluk.

De crux van uitval of vertrek zit vaak in de mismatch tussen individu en de werkomstandigheden. We zijn allemaal anders. Je kunt het even volhouden – lees aanpassen aan de situatie - maar vroeg of laat gaat dat toch wringen. In het ergste geval ben je heel lang niet jezelf.

Omdat je je vaak niet goed bewust bent wat voor je werkt en wat niet, is het goed op zelfonderzoek uit te gaan. Centrale vraag in dit zelfonderzoek is: welke omstandigheden en wat voor omgeving helpen mij te bruisen?

Herken je patronen

De aandacht die je aan iets geeft, je eigen gedachten, je communicatie met anderen: het lijken allemaal redelijk spontane processen. Toch? Niets is minder waar. Als je ze van wat afstand en over een langere termijn bekijkt, blijft van die spontaniteit heel wat minder over. Er zitten duidelijke patronen in, die per persoon verschillen. In de NLP noemen we die patronen metaprogramma’s.

Je bent je zelden van die metaprogramma's bewust, maar ze bepalen wel heel sterk waar je aandacht aan geeft, hoe je denkt en hoe je met anderen communiceert. Als jij je eigen metaprogramma’s goed kent, kun je hier in de zoektocht naar nieuw werk of bij het vormgeven van je eigen bedrijf goed rekening mee houden.

Ontdek wat conflicteert tussen jou en de omstandigheden
Ik ga je op weg helpen om een aantal metaprogramma’s van jezelf bewust te worden. Reflecteer op je patronen en kom veel meer te weten over je eigen ik. Misschien ontdek je hierdoor wat al jaren conflicteert in je werk! Dat wil je dus niet meer! Het gaat je helpen je ideale werkomstandigheden in kaart te brengen en je ideale baan of onderneming vorm te geven.

Metaprogramma: alleen - samenwerken of - in nabijheid van anderen

• Werk je het liefst alleen (onafhankelijk/zelfstandig)? Kan je je lang en goed concentreren? Neem je graag de verantwoordelijkheid op je?
• Werk je op je best in een team (coöperatief)? Wil je graag verantwoordelijkheid delen? Ben je een teamplayer? Overleg je graag met anderen over beslissingen?
• Nabijheid van anderen. Werk je het prettigst als je alleen werkt? Wil je wel regelmatig contact met anderen? Heb je graag een afgebakende taak waar jij aan werkt? Wil je eigen verantwoordelijkheid? Heb je graag mensen om je heen?

Metaprogramma: intern of extern referentiekader

• Heb je een intern referentiekader dan bepaal je zelf wat je belangrijk vindt. Je kan best naar de mening van anderen luisteren en veel informatie verzamelen maar je gebruikt toch je eigen oordeel om te beslissen wat je met die informatie doet. Herken je deze: er gebeurt iets met je als besluiten voor je worden genomen. Dat heb je liever niet.
• Heb je een extern referentiekader dan baseer je je oordeel op wat anderen belangrijk vinden. Je hebt feedback en de mening van anderen nodig om gemotiveerd te blijven. Je functioneert prima in situaties die vragen om dienstbaarheid, ondersteuning en klantgerichtheid.
  

Metaprogramma: grote lijnen of details

De een is meer gericht op het globale perspectief, de ander stelt zich liever de kleine stappen en bijbehorende details voor. Als je kijkt naar je huidige werk, moet je hierin bezig zijn met de grote lijn of moet je juist gedetailleerd werken? En, kost je dat energie of gaat je dit juist prima af?

Metaprogramma: gericht op verleden - heden - toekomst
Verleden. Iemand heeft als vast patroon vooral naar het verleden te kijken als deze gericht is op hoe iets tot stand is gekomen, hoe het zover heeft kunnen komen. In sommige beroepen komt dit metaprogramma uitstekend van pas.

Heden. Een ander interesseert zich weinig voor wat er aan vooraf is gegaan: 'het gaat immers om het nu', 'je leeft nu en je moet niet terugkijken' kunnen uitspraken van diegene zijn.

Toekomst. En de derde kijkt vooral naar waar e.e.a. toe zal leiden, maakt plannen om daar te komen en geeft daar dan ook sturing aan.

Metaprogramma: gericht op handhaving - ontwikkeling - verandering
Gericht op handhaving. Je wordt gemotiveerd door wat hetzelfde blijft. Je wilt continuïteit in de huidige situatie. Je kunt weerstand voelen bij veranderingen. Je veranderklok ligt tussen de 10 – 15 jaar.

Ben je gericht op ontwikkeling dan wordt je gemotiveerd door ontwikkeling en evolutie. Verandering zie je als ontwikkeling. Je kunt wel moeite hebben met abrupte veranderingen. Je veranderklok ligt tussen de 5 tot 7 jaar.

Ben je gericht op verandering dan raak je gemotiveerd door wat er anders is. Je houdt van grote veranderingen. Je bent snel enthousiast over iets nieuws. Je veranderklok staat op 1 tot 2 jaar. Je zit daardoor niet lang op dezelfde plek of functie. Kan je je voorstellen, als dit je voorkeurs metaprogramma is, en je werkt al jaren in dezelfde functie, dat je in een bore-out kan raken?

Metaprogramma: gericht op opties of procedures
Iemand die in opties denkt is bezig met de vele kansen en mogelijkheden. Je onderzoekt graag nieuwe ideeën en start graag nieuwe projecten. Je bent goed in het ontwerpen van procedures en hebt de neiging om bestaande procedures voortdurend bij te stellen. Graag ontduik je strakke regels en je kan moeite hebben om projecten af te maken.

Iemand die gericht is op procedures is bezig met hoe de dingen gedaan dienen te worden. Je kunt goed procedures volgen, maakt af waar je aan begint en werkt volgordelijk. Gebeurtenissen geef je in chronologische volgorde weer. Je volgt graag regels en kan vastlopen als een procedure faalt. Je kan moeite hebben met improvisatie.

Metaprogramma: controle binnen jezelf - controle buiten jezelf
Binnen zichzelf: je hebt het idee dat je zelf invloed uitoefent. Behaalde resultaten zijn te danken aan jezelf. Je ervaart macht over eigen leven en voelt je verantwoordelijk. Je kunt je schuldig voelen als je er niet genoeg van maakt.

Buiten zichzelf: je hebt het gevoel zelf weinig invloed te hebben. Behaalde resultaten hangen af van omstandigheden. Je ervaart jezelf meer als gevolg dan als oorzaak. Vaak voel je je ook niet verantwoordelijk. Je hebt de neiging je eigen rol te onderschatten.

Realiseer je droombaan
Wil je hier meer van, ga dan aan de slag met de stappen uit het boek ‘Realiseer je droombaan in 7 stappen’. Het ontdekken van wie je bent en wat je wilt is een stap op weg naar meer droombaan of je eigen droom business. Bij iedere stap tref je uitdagingen (oefeningen) om die stap concreet te maken voor jouw situatie.

Voor degene die liever samen met een loopbaanprofessional deze stappen uitwerkt is een loopbaan- of coachtraject te overwegen. Dan ontvang je persoonlijke begeleiding op maat. Wil je weten of en hoe ik kan aansluiten op jouw specifieke hulpvraag en hoe we dat aanpakken? Neem dan contact op voor een digitaal Ontdekgesprek.