Met welke bril -mindset- kijk jij de wereld in?
Je hoeft jezelf na het lezen van dit artikel nooit meer tekort te doen. De bril waarmee jij een situatie bekijkt, de mindset die je daarbij hanteert, kan je vooruit helpen of juist tegenhouden. Is dat een tof bericht of niet? Je hebt keuze en dus invloed op je mindset. Ik neem je mee in een waargebeurd verhaal en daarna zal ik aanstippen welke mindsets er zijn. Daarbij geef ik twee uitersten aan. Eens kijken welke jij ‘over het algemeen’ bij jezelf herkent en of deze bril voor jou helpend of belemmerend is.

Dit is hoe het voor Steven uitpakte.

De weg die Steven insloeg

Uiteindelijk had Steven zichzelf overtuigd. En dat was al heel wat voor hem want eigenlijk was er geen grotere doemdenker dan Steven, zoals hij zichzelf omschreef. Steven kreeg al een tijd geen voldoening uit zijn werk. Had hij dit eigenlijk ooit gekregen van dit werk? Dat begon hij zichzelf steeds sterker af te vragen en hij kwam met mij in gesprek. De organisatie waar Steven werkte, was aan het reorganiseren. Dat maakt dat hij met bezinningsvragen te kampen kreeg.

Vragen als:   

• Pas ik wel in de nieuwe organisatie, in de nieuwe setting?
• Ben ik wel zo blij met wat ik nu doe?
• Kan ik niet meer?
• Is er geen werk dat mij meer plezier en energie kan geven?
  
  

Beren op de weg

Steven ging op onderzoek uit. Ook al had hij klotsende oksels. Zelfs het onderzoeken vond hij doodeng en eigenlijk zag hij alleen maar beren op de weg. Althans, de doemdenker in hem. Het onderzoek haalde hem uit zijn comfort zone, zijn veilige haven. Steven vertelde me dat hij over het werken in de gezondheidszorg vaker had gedroomd maar het bleef bij die droom en bij zijn gedachten. In zijn gedachten sabelde hij de droom altijd compleet neer. Hij mocht van zichzelf niet zo dromen want het was toch niet voor hem weggelegd. Hij was inmiddels compleet opgeleid in een hele andere richting, had werk in een andere sector, had een vaste baan en zekerheden opgebouwd. En bovendien, zijn partner zag hem al aankomen! Allemaal hersenspinsels die hem tegenhielden om überhaupt op onderzoek te gaan. Hij bevroor ervan. “Alleen onderzoeken, verder nog niets?” zei ik en ik wist dat als dit zijn pad was, hij daar tijdens zijn ontdekkingstocht wel achter zou komen.

Zie ik het mezelf doen?

Zo ging Steven putten uit zijn ervaring. Waren er momenten in zijn leven die refereerden aan het helpen en begeleiden van iemand en hoe voelde hij zich er toen bij? Welke kwaliteiten en waarden zette hij daar in de wereld? Vrij snel kwamen leuke en energie gevende herinneringen bij hem naar boven. Hij werd onrustig op zijn stoel en was aan het stralen toen hij mij die ervaring uit de doeken deed. Dus Steven ging verder met zijn ontdekkingstocht. Hij begon er energie van te krijgen, het verraste hem zelf. Hij raakte overtuigd dat dit het moment was in zijn leven om dit nader te bekijken en het daarna OF voor altijd laten rusten OF er actie aan verbinden om het te bereiken.

Zien anderen mij dit doen?

Hij ging in gesprek met mensen uit zijn netwerk die in de droomrichting werkzaam zijn. Hij had wat oriënterende gesprekken en enkele functie-interviews. Hij zocht informatie op over benodigde opleiding en bezocht een open dag van een opleiding die hem wel aansprak. Toevallig (of juist niet!) kwam Steven in deze onderzoekende periode ook nog eens een vriendin uit zijn jeugd tegen. Ze hadden elkaar al zeker 10 jaren niet meer gezien of gesproken. Ze raakten aan de praat en wat bleek? Die jeugdvriendin had enkele jaren geleden een loopbaanswitch gemaakt, precies in de richting die Steven nu aantrok. Die vriendin keek met veel genoegdoening terug op haar keuze destijds, ook al was het niet makkelijk geweest.

Van ‘het kan niet, bleh’ naar ‘ik zie het mezelf doen!’

Door deze ontdekkingen kwam Steven meer en meer over deze nieuwe richting te weten en hij ging mogelijkheden zien in plaats van belemmeringen. Hij begon het zichzelf te visualiseren. Zie ik het mezelf doen en wat voor gevoel geeft me dat? Het interne proces ging vervolgens over in het bespreken van zijn ideeën en ontdekkingen met anderen. Hij ging polsen. Zie je mij dit doen? Heb je tips voor me, met wie kan ik verder in gesprek? Om te ervaren en compleet te voelen hoe die nieuwe richting hem zou bevallen, kreeg hij zelfs een snuffelstage van een week voor elkaar. Hij nam vrij en ging proeven en voelen.

Het vol overtuiging weten

Na deze week stage was Steven OM! Hij wist het nu zeker, dit was wat hij wilde. Niets hield hem nog tegen. Zijn stip op de horizon was glashelder. Inmiddels zat hij aan tafel met zijn leidinggevende en deed alles uit de doeken. Steven gaf nog aan: ik vind het doodeng maar ik wil er absoluut voor gaan. Het is ver uit mijn comfortzone maar ik ben overtuigd dat ik dit wil en dat ik het kan. Hij had nog echt wel een weg te gaan van werken en leren en een nieuwe baan bemachtigen, zelfs inleveren op salaris maar hij zag het als mogelijk en dus niet meer als een belemmering. Hij was overtuigd dat hij voldoening uit zijn werk zou halen. Hij sprankelde helemaal en je zag aan hem dat hij het zichzelf al zag doen, dat werk. Hij kon het compleet visualiseren en voelen hoe het zou zijn om dat werk te doen. Ook zijn partner steunde hem inmiddels in zijn keuze. Hij ging ervoor!

Waar sta je voor en ga daarvoor
En dan volgt de fase van je droom in de wereld zetten. Je houdt je stip op de horizon voor ogen en al je acties stem je daar op af. Zo werk je geleidelijk aan naar je doel. Gewoon met kleine stapjes, je boekt kleine succesjes. Soms kom je een obstakel tegen. Kijk er dan naar en bedenk een oplossing. Met de sterke overtuiging dat je het kan en dat je het wilt, zal je komen waar jij wilt zijn.

De fixed en de growth mindset

Carol Dweck heeft met collega’s hier jarenlang onderzoek naar gedaan en boeken over geschreven. Aan het ene uiterste van de schaal hebben we mensen met een fixed mindset en aan de andere kant hebben we mensen met een growth mindset. Je mindset wordt gevormd in je jonge jaren. Mensen in je omgeving, ouders, verzorgers, onderwijzers hebben er invloed op. Als je mindset je belemmert en je bent je daarvan bewust, dan kun je eraan werken die mindset te veranderen. Een andere bril opzetten. Je hebt ook niet altijd dezelfde mindset, wel ‘over het algemeen’ maar er kunnen dus goed situaties zijn waarin je opeens vanuit de andere bril kijkt. Is die belemmerend? Zet dan die bril af.

Heb je een fixed mindset dan….     

• Ga je uitdagingen uit de weg.
• Blijf je liever binnen je comfort zone.
• Ben je bang om een fout te maken.
• Geef je bij tegenslag snel op.
• Kritiek negeer je liever.    
• Kan succes van een ander voor jou een bedreiging zijn en dus irritant.
• Vind je lastige opdrachten maar lastig.    
  Sta je niet open om te leren en voor ontwikkeling.    
• Kan je heel goed doemdenken.
• Laat je je afleiden door zaken die er niet toe doen. 
• Heb je oog voor dingen die niet kunnen. 

Hanteer je de growth mindset dan….   

• Omarm je verandering.
• Wil je jezelf graag uitdagen ook al is het eng.
• Leer je van je fouten.
• Zet je door.
• Kritiek zie je als feedback en daar trek je lering uit.
• Kan je inspiratie halen uit anderen die voor jou een voorbeeld zijn.
• Houd je van moeilijke uitdagingen.
• Geloof je dat je kunt groeien.
• Zie je kansen en mogelijkheden, creatief.
• Heb je focus en die houd je vast.
• Heb je oog voor de dingen die wél kunnen.

Ga maar na; waar herken jij je zelf het meest in?

Als jij jezelf betrapt op gedachten die jou belemmeren, ga deze dan ombuigen naar helpende gedachten. Bedank de belemmerende gedachte voor de waarschuwing maar zeg ook dat je deze keer de andere kant gaat bekijken. Neem snel actie, niet alles overdenken maar neem gewoon kleine stapjes. Net als Steven; maak een praatje met iemand die doet wat jij misschien wilt doen, zoek informatie op, gooi het eens op het woord thuis of op een verjaardag etc. Met dit artikel wil ik niet iedereen een loopbaanswitch aanraden want dat is maar voor een enkeling het juiste pad om in te slaan. Waar het mij vooral om gaat is je laten beseffen dat je zelf regie hebt over je doen en laten en jezelf vooral niet tekort hoeft te doen. Daar geloof ik heilig in.

PS: omwille van de privacy van mijn cliënt is de naam Steven en de genoemde sector anders dan in werkelijkheid. Veel lees- en werkplezier!

Groet Maaike, loopbaancoach voor professionals
Inschrijven voor de nieuwsbrief